Ajurvéda v kuchyni

AJURVÉDA V KUCHYNI

Webinář zdarma · 11. 11. 2025 v 18 hod.

dní
hod
min
sek

Zvu tě na webinář o ajurvédské stravě

Zvu tě na webinář o ajurvédské stravě, kde se dozvíš, jak správně připravovat jídla podle ajurvédy a jak ti tato strava může pomoci, aby jsi se cítila lépe ve svém těle.

Webinář se uskuteční 11. 11. 2025 v 18 hod. a je ZDARMA.

Je Ti to povědomé?

Tyto příznaky nejsou náhoda. Často souvisí s tím, co a jak jíme.

!

Cítíš se často unavená a bez energie?

!

Přála by jsi se cítit po každém jídle lehce a plná energie?

!

Máš zažívací problémy (nadýmání, zácpa, průjem)?

!

Přibýváš snadno na váze a nedaří se ti zhubnout?

!

Zkusila jsi mnoho diet a žádný směr ti neseděl?

!

Vnímáš protichůdné názory na výživu jako matoucí?

!

Trápí Tě časté změny nálad a hormonální výkyvy?

!

Jsi náchylná k infekcím a jsi často nemocná?

!

Nebaví Tě denně řešit, co vařit pro rodinu?

Naprosto ti rozumím,

procházela jsem stejným zmatkem i potížemi. Ajurvédská kuchyně mi ukázala, jak se po jídle cítit lehce, v harmonii a bez bolestí břicha.

Představ si, že se Tvůj trávicí systém zharmonizuje, zlepší se Ti nálada a budeš mít více energie po každém jídle.

Co ti webinář přinese

Základní principy ajurvédy
Pochopíš základní principy vaření podle ajurvédy
Nastartuj trávení
Dozvíš se, jak nastartovat své trávení
Rovnováha a chuť
Naučíš se používat koření a bylinky pro rovnováhu a chuť
Denní rituál vaření
Získáš inspiraci pro každodenní rituál vaření

A kdo tě webinářem provede?

Jmenuji se Hanka Pešková, jsem spolumajitelka cestovní kanceláře a nadšená cestovatelka. Vaření podle Ajurvédy je mým velkým koníčkem. Ajurvédu studuji 12 let a v lednu 2025 jsem dokončila dvouleté zahraniční studium „Ayurvedic Health Advisor“. Nabízím i zdravotní konzultace. Mnoho receptů je inspirováno pobyty v ajurvédských resortech v Indii a Thajsku.

O mně
Hanka Pešková

Rezervuj si místo zdarma

Webinář proběhne 11. 11. 2025 v 18 hod.. Vyplň formulář níže a pošlu ti přístup.

Hana Pešková @2025